photo Yoga Brunch

Yoga Brunch

Vie associative, Bien-être, Repas - Dégustation

Les Hôpitaux-Neufs 25370

Le 09/06/2024

9h30 - 11h00 Séance de Yoga animée par Valérie Charbeaux, fondatrice de la méthode d'épanouissement "Bubble of Love" Relâchement des tensions corporelles, harmonisation énergétique, équilibre psycho-émotionnel. 11h00 - 13h00 : Brunch servi au Vert Clair, café associatif. Dégustation de savoureuses saines gourmandises, apprentissage de notions d'alimentation-santé, respectueuse du Vivant. 39 euros ou 25 euros pour le brunch seulement. Réservation indispensable : sur le site du Vert Clair ou au 06.33.34.61.54

photo Ciné-Clep : Les chariots de feu

Ciné-Clep : Les chariots de feu

Cinéma

Compiègne 60200

Le 14/06/2024

Séance spéciale Centenaire des Jeux Olympiques. Un film de Hugh Hudson, 1981, 2h03, couleur, Royaume-Uni, VOSTF, drame biographique, film historique Avec Ben Cross, Ian Charleson, Iam Holm. Harold Abrahams doit surmonter l'antisémitisme pour se mesurer à Eric Liddell, dit l'Ecossais volant, au 100 mètres lors des Jeux Olympiques de 1924. Meilleur film, meilleur scénario original, meilleure musique, meilleurs costumes (Oscars 1982). Séance de cinéma gratuite avec discussion et analyse, animée par Thierry Defosse

photo Les dimanches de l'horloge

Les dimanches de l'horloge

Bien-être, Musique, Artisanat

Vernon 27200

Du 09/06/2024 au 07/07/2024

Les commerçants de la Rue de l'Horloge, notamment Bagheera et Léo’s Café, vous invitent à profiter de trois dimanches animés (les 12 mai, 9 juin et 7 juillet), avec des séances musicales animées par des DJs. De plus, vous pourrez apprécier une variété de mets et découvrir les stands d'artisans locaux proposant des produits de bien-être, de cosmétiques et d'artisanat. Rendez-vous de 11h à 17h30 dans la Rue de l'Horloge à Vernon

photo SÉANCE

SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE"

Onlay 58370

Du /00/1e16 au //099

SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE" à Onlay Animée par Estelle Thiébaut, masseuse bien-être; Violette Fleury, sophrologue et Claude Amour, herboriste. 2 h pour vous relaxer, pour profiter d’un massage bien-être puis déguster une tisane locale au bord de la rivière au Moulin des Gouttes à Onlay, en intérieur si les conditions météorologiques le nécessitent. 45 € la séance de 2 h. Réservation : 06 31 12 00 93 Informations sur facebook: @bienetremassageenmorvan, sur www.massageenmorvan.fr ou www.echelle-sante-morvan.com , par mail à estelle.thiebaut@gmail.com

photo RenKontres Kulturelles acte 1
Alésia fait son show à la Karrière

RenKontres Kulturelles acte 1 Alésia fait son show à la Karrière

Villars-Fontaine 21700

Le 12/06/2024

Format des RenKontres K • L’équipe dirigeante invitée fait le show, à sa façon, durant la première ½ heure. • Avec les moyens appropriés, elle dévoile les secrets de fonctionnement de son site. • Table ronde animée par un journaliste (3/4 d’heure) et questions du public. • Temps d’échange et de dégustation avec des bonnes choses . Public des RenKontres K 12 juin 2024 • Bénévoles et acteurs des mondes culturel et associatif. • Élus et techniciens des collectivités. • Tout public qui se pique de curiosité pour les grands sites culturels bourguignons. But des RenKontres K • Susciter une inspiration mutuelle entre les sites dans leurs méthodes de gouvernance. • Provoquer échanges et envies de projets futurs. • Imaginer des communications communes et croisées. • Installer le site de Villars-Fontaine dans le cercle des grands sites culturels en BFC. Participer aux RenKontres K (téléchargez votre billet) • Gratuité de la rencontre • Possibilité d'Adhésion à Vill’Art (18 euros), une seule fois pour les 3 séances. • Accès au buffet dégustation à partir de 10 € Lien de la billetterie : https://my.weezevent.com/les-renkontres-kulturellesAlésia

photo RenKontres Kulturelles acte 1
Alésia fait son show à la Karrière

RenKontres Kulturelles acte 1 Alésia fait son show à la Karrière

Repas - Dégustation

Villars-Fontaine 21700

Le 12/06/2024

Format des RenKontres K • L’équipe dirigeante invitée fait le show, à sa façon, durant la première ½ heure. • Avec les moyens appropriés, elle dévoile les secrets de fonctionnement de son site. • Table ronde animée par un journaliste (3/4 d’heure) et questions du public. • Temps d’échange et de dégustation avec des bonnes choses . Public des RenKontres K 12 juin 2024 • Bénévoles et acteurs des mondes culturel et associatif. • Élus et techniciens des collectivités. • Tout public qui se pique de curiosité pour les grands sites culturels bourguignons. But des RenKontres K • Susciter une inspiration mutuelle entre les sites dans leurs méthodes de gouvernance. • Provoquer échanges et envies de projets futurs. • Imaginer des communications communes et croisées. • Installer le site de Villars-Fontaine dans le cercle des grands sites culturels en BFC. Participer aux RenKontres K (téléchargez votre billet) • Gratuité de la rencontre • Possibilité d'Adhésion à Vill’Art (18 euros), une seule fois pour les 3 séances. • Accès au buffet dégustation à partir de 10 € Lien de la billetterie : https://my.weezevent.com/les-renkontres-kulturellesAlésia

photo MARCHE FESTIF ET RADIOPHONIQUE

MARCHE FESTIF ET RADIOPHONIQUE

Artisanat, Marché

Vigneux-de-Bretagne 44360

Le 16/06/2024

Depuis 2019, Damien Fourcot écoute et enregistre la transformation de la Ferme de La Joue dans laquelle il vit avec sa famille. Dans le cadre du temps fort autour de l’agriculture "Hors série vivant" organisé par la CCEG, assistez à la première écoute de son documentaire sonore, Transmission paysanne, une aventure agricole, suivie d’une discussion animée par la Radio JETFM. Marché de producteurs et d’artisans locaux, stand de restauration proposé par l’Amap de Vigneux de Bretagne. Dimanche 16 juin de 11h à 17h30 à la Ferme de La joue, 3 lieu-dit La Joué, Vigneux de Bretagne : 11h-15h : marché de producteurs et d’artisans 15h30-16h30 : séance d’écoute radiophonique 16h30-17h30 : plateau radiophonique Et pour clôturer la journée, la rentrée des brebis !

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Kamishibai et Petites histoires

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Marseille 13000

Le 22/06/2024

Et si vous faisiez découvrir à votre enfant une nouvelle manière de raconter des histoires ? Le Kamishibai est une technique de contes japonaise qui consiste à faire défiler des images dans un castelet en bois au fur et à mesure de l'histoire. Lise, qui est à la fois conteuse et chanteuse, a adapté cette technique et créé tous ses supports et outils afin d'offrir une expérience unique aux participants de cette séance de lecture animée. Elle redonne ainsi une place de choix à l'image au sein de ses séances de contes et de lectures à destination des jeunes enfants. Elle a créé des personnages et éléments sur baguettes ou aimants afin de rendre les séances de Kamishibai encore plus dynamiques et ludiques. Au cours de cette séance de 30 minutes, vos enfants découvrent de nouvelles histoires, de nouveaux personnages et les voient s'animer sous leurs yeux. Un bon moment pour eux mais aussi pour les accompagnants (parents, grands-parents, assistantes maternelles, ..). Enfant de 18 mois à 5 ans.

photo Bain sonore en forêt

Bain sonore en forêt

Bien-être

Compiègne 60200

Du 16/06/2024 au 21/07/2024

Cette expérience sensorielle inoubliable est taillée sur mesure pour ceux qui recherchent une connexion profonde avec la nature et le bien-être. Dans le cadre somptueux de la forêt de Compiègne, laissez-vous guider par la nature et les vibrations des instruments du monde. Handpan, bols en cristal, gong, tongue drum et d'autres instruments insolites vous amèneront dans un voyage méditatif et apaisant. La forêt vous invitera naturellement à vous ressourcer et retrouver le calme intérieur. Quant aux vibrations sonores des instruments, agissant sur les différentes fréquences de votre corps, elles vont favoriser l'harmonisation de vos énergies et la réduction des tensions. Vous découvrirez lors de cette séance animée à quatre mains, des techniques de respiration et d'auto-massage pour une immersion totale dans un bain de sons. Deux dates sont disponibles pour cette expérience exceptionnelle : Dimanche 16 juin et Dimanche 21 juillet à 14h30. En cas de pluie, notre studio situé au 21 rue de Pierrefonds vous accueillera à bras ouverts.

photo Conférence :

Conférence : "L'art à tous les égards ! Les symbolistes (Gustabr Moreau) 3/3

Conférence - Débat, Nature - Environnement

Mers-les-Bains 80350

Le 25/06/2024

Animée par Lionel Girard, licencié Histoire de l'art, diplômé de l'ENSBA / Paris. Cycle de 3 conférences proposée par l'Université Populaire Eu-Mers-Le Tréport Participation de 15€ pour les 3 séances Informations et réservations : https://www.universite-populaire-eu-mers-treport.org/

photo Fête de la musique 0-6 ans

Fête de la musique 0-6 ans

Musique, Atelier

Loudéac 22600

Le 29/06/2024

SAMEDI 29 JUIN : FÊTE DE LA MUSIQUE 0-6 ANS ATELIERS PROPOSÉS • Spectacle du Collectif Guitare Petite Enfance 9 h 30 à 10 h • Atelier Sonore et Musical (0-3 ans) 10 h à 10 h 30 et 11 h 15 à 11 h 45 • Éveil musical 1 (3/4 ans) 10 h à 10 h 45 et 11 h 15 à 12 h • Éveil musical 2 (5 ans) 10 h à 10 h 45 et 11 h 15 à 12 h • Séance bébés lecteurs en musique 10 h 30 à 11 h 15 (animée par la médiathèque de Loudéac - Inscription au 02 96 28 16 13). Entrée libre, tous publics .

photo Atelier BIEN ETRE parents-enfants

Atelier BIEN ETRE parents-enfants

Sombernon 21540

Du 23/03/2024 au 29/06/2024

Conquis par les ateliers de 2023, Familles Rurales propose une 2ème session de 3 séances de BIEN – ETRE PARENTS – ENFANTS animées par ART’MEL. Mais qu’est-ce que c’est ? Un moment de complicité et de détente avec votre enfant : postures de yoga adaptées, découvertes sensorielles et relaxation partagée. A reproduire facilement à la maison. Mais c’est quand ? Les samedis matins : 23 mars, 26 avril et 29 juin. De 9h45 à 10h30 pour les 2 -3 ans De 11h à 12h pour les 3-4 ans Mais c’est où ? au Relais Petite Enfance de Sombernon. Quel est le tarif ? 30€ les 3 séances Comment s’inscrire ? contact@afr-sombernon.fr ou au 06 21 50 30 79 Ne trainez-pas, nous ne pourrons accueillir que 5 familles par groupe et certaines sont déjà inscrites. Pour toutes autres précisions, n’hésitez pas à nous contacter.

photo Atelier BIEN ETRE parents-enfants

Atelier BIEN ETRE parents-enfants

Atelier, Bien-être, Pour enfants

Sombernon 21540

Du 23/03/2024 au 29/06/2024

Conquis par les ateliers de 2023, Familles Rurales propose une 2ème session de 3 séances de BIEN – ETRE PARENTS – ENFANTS animées par ART’MEL. Mais qu’est-ce que c’est ? Un moment de complicité et de détente avec votre enfant : postures de yoga adaptées, découvertes sensorielles et relaxation partagée. A reproduire facilement à la maison. Mais c’est quand ? Les samedis matins : 23 mars, 26 avril et 29 juin. De 9h45 à 10h30 pour les 2 -3 ans De 11h à 12h pour les 3-4 ans Mais c’est où ? au Relais Petite Enfance de Sombernon. Quel est le tarif ? 30€ les 3 séances Comment s’inscrire ? contact@afr-sombernon.fr ou au 06 21 50 30 79 Ne trainez-pas, nous ne pourrons accueillir que 5 familles par groupe et certaines sont déjà inscrites. Pour toutes autres précisions, n’hésitez pas à nous contacter.

photo Programme Cinéma Juin

Programme Cinéma Juin

Cinéma, Vie associative

Carhaix-Plouguer 29270

Du 01/06/2024 au 30/06/2024

La salle du Grand Bleu est gérée et animée par l’association Contrechamp. La programmation touche tous les publics. La salle est classée Art et Essai. Elle propose tout au long de l’année des films en sortie nationale, des avant-premières, des séances-rencontres avec des équipes de films, des ciné-goûters, ciné-débats etc. Durant les vacances scolaires, deux séances ont lieu toutes les après-midis. Boucle magnétique disponible pour les malentendants.

photo Pilates - relaxation

Pilates - relaxation

Bien-être

Mimizan 40200

Le 08/07/2024

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Minimum : 8 Maximum : 20 Age minimum : 16 ans Les chiens sont interdits Tarifs : 10€ par personne pour une séance Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/ass

photo Pilates - relaxation

Pilates - relaxation

Bien-être

Mimizan 40200

Le 08/07/2024

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Minimum : 8 Maximum : 20 Age minimum : 16 ans Les chiens sont interdits Tarifs : 10€ par personne pour une séance Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/ass

photo Workshop Codage

Workshop Codage

Atelier, Manifestation culturelle

CABOURG 14390

Du 28/09/2023 au 27/06/2024

Le fablab de l'Atelier 1901 organise un workshop codage à l'année, tous les jeudis, à partir du 28 septembre (hormis pendant les vacances scolaires). Cet atelier aborde l’ensemble des fonctionnalités de base et utiles du JavaScript. L’objectif principal est de faire de vous des développeurs autonomes pour que vous puissiez résoudre par vous même la majorité des problématiques liées au JavaScript et que vous soyez capables de terminer des projets plus ou moins complexes. Les séances sont progressives, animées par un développeur web professionnel, qui vous permettra d'allier théorie et pratique. Tarif : 100€ l'année. Inscriptions sur place.

photo Workshop Codage

Workshop Codage

Atelier, Vie locale

Cabourg 14390

Du 28/09/2023 au 27/06/2024

Le fablab de l'Atelier 1901 organise un workshop codage à l'année, tous les jeudis, à partir du 28 septembre (hormis pendant les vacances scolaires). Cet atelier aborde l’ensemble des fonctionnalités de base et utiles du JavaScript. L’objectif principal est de faire de vous des développeurs autonomes pour que vous puissiez résoudre par vous même la majorité des problématiques liées au JavaScript et que vous soyez capables de terminer des projets plus ou moins complexes. Les séances sont progressives, animées par un développeur web professionnel, qui vous permettra d'allier théorie et pratique. Tarif : 100€ l'année. Inscriptions sur place.

photo Pilates - relaxation

Pilates - relaxation

Bien-être

Mimizan 40200

Le 17/07/2024

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Minimum : 8 Maximum : 20 Age minimum : 16 ans Les chiens sont interdits Tarifs : 10€ par personne pour une séance Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/ass

photo Pilates - relaxation

Pilates - relaxation

Bien-être

Mimizan 40200

Le 17/07/2024

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Minimum : 8 Maximum : 20 Age minimum : 16 ans Les chiens sont interdits Tarifs : 10€ par personne pour une séance Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/ass

photo Pilates - relaxation

Pilates - relaxation

Bien-être

Mimizan 40200

Le 22/07/2024

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Minimum : 8 Maximum : 20 Age minimum : 16 ans Les chiens sont interdits Tarifs : 10€ par personne pour une séance Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/as

photo Pilates - relaxation

Pilates - relaxation

Bien-être

Mimizan 40200

Le 22/07/2024

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Minimum : 8 Maximum : 20 Age minimum : 16 ans Les chiens sont interdits Tarifs : 10€ par personne pour une séance Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/as

photo Pilates - relaxation

Pilates - relaxation

Bien-être

Mimizan 40200

Le 30/07/2024

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Minimum : 8 Maximum : 20 Age minimum : 16 ans Les chiens sont interdits Tarifs : 10€ par personne pour une séance Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/as

photo Pilates - relaxation

Pilates - relaxation

Bien-être

Mimizan 40200

Le 30/07/2024

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Minimum : 8 Maximum : 20 Age minimum : 16 ans Les chiens sont interdits Tarifs : 10€ par personne pour une séance Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/as

photo Je pêche mon 1er poisson

Je pêche mon 1er poisson

Pêche

Rostrenen 22110

Le 19/07/2024

Sortie familiale de découverte de la pêche, accessible dès 3 ans. Présentation du matériel et pratique de la pêche. RDV à l'étang de Campostal, près de la salle des fêtes dans le centre-ville de Rostrenen. De 14h30 à 16h30. Les enfants de moins de 8 ans doivent être accompagnés d'un adulte (non-payant). Les séances sont animées par un moniteur de pêche diplômé sur des sites sécurisés. Matériel et droit de pêche inclus. Prévoir une tenue adaptée. Réservation indispensable. Org. Maison Pêche et Nature - Fédération Départementale de Pêche.

photo Pilates - relaxation

Pilates - relaxation

Bien-être

Mimizan 40200

Le 02/08/2024

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Minimum : 8 Maximum : 20 Age minimum : 16 ans Les chiens sont interdits Tarifs : 10€ par personne pour une séance Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/ass

photo Pilates - relaxation

Pilates - relaxation

Bien-être

Mimizan 40200

Le 02/08/2024

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan Equipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Minimum : 8 Maximum : 20 Age minimum : 16 ans Les chiens sont interdits Tarifs : 10€ par personne pour une séance Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/ass